Как изменить жизнь к лучшему за один час в день
Свободный час утром способен изменить жизнь к лучшему – утверждает Адриенн Херберт в своей книге Power Hour. Херберт рассказала, как применять советы из книги в реальной жизни.Концепция “60 минут” проста: используйте дополнительный час для работы над своими целями, пока остальной мир спит.
Что вы будете делать, зависит от вас (писать книгу, тренироваться, медитировать, развивать бизнес…), но то, как вы подготовитесь к этому часу, имеет жизненно важное значение.Вы же не хотите вставать на рассвете, чтобы потерять 40 минут в Instagram?!
skuke.net