Как избавиться от храпа: пять проверенных способов
ridus.ruХрап — довольно распространенное явление, от которого страдают около 57% взрослых мужчин и примерно 40% взрослых женщин. У редких людей храп тихий и почти незаметный, но у большинства он громкий и неприятный как для самого храпящего, так и для окружающих.
К счастью, от храпа можно избавиться. Вот несколько способов это сделать.Нередко храп усиливается, когда человек спит на спине, потому что язык и мягкое небо откидываются назад и частично закрывают дыхательные пути.
