Как инфлюенсеры соцсетей разрушают мифы о старении
charter97.orgДжоан Макдональд в 71 год ухудшалось. Она имела лишний вес и принимала лекарства от холестерина, повышения артериального давления и проблем с почками.
Ее дочь, фитнес-тренер, предупредила, что ситуация будет только ухудшаться, если женщина не начнет меняться. Джоан Макдональд прислушалась к советам дочери и начала ходить в спортзал, сбалансировала свое питание с помощью совершенно нового для себя инструмента - смартфона.Сейчас женщине 75 лет, она активно призывает людей к ведению здорового образа жизни, находится в прекрасной физической форме, а также имеет 1,4 миллиона подписчиков в Instagram, цитирует статью Associated Press «Зеркало недели.