Как горячая вода помогает бороться с тревожностью
skuke.netИсследование проводило Общество биопсихиатрии в американской Атланте. Пациентов с тяжелой депрессией помещали в горячие одеяла, повышая температуру их тела до 38,3 градусов по Цельсию.60% участников положительно оценили лечение, а 40% почувствовали себя в меньшей депрессии уже после первой процедуры.
В одном из университетов Канады сейчас проходит другое исследование: здесь пациентов с депрессией, тревожностью и посттравматическим расстройством просят ставить ноги в горячую воду на полчаса три раза в неделю в течение двух месяцев.Столько же пациентов должны ставить ноги в воду температурой 30-32 градуса.