Как быть, если вы принимаете все слишком близко к сердцу
skuke.netПредставьте себе ситуацию: вы позвали подругу в кино, но она отказалась, сославшись на загруженность на работе. На следующий день вы заходите в соцсети и видите, что прошлым вечером она ужинала с друзьями.Или, например, вы долго и упорно работали над проектом и вполне довольны результатом, но слышите в свой адрес только критику.Придя домой, вы начинаете рассказывать о случившемся партнеру, как вдруг замечаете, что он уткнулся в телефон или щелкает пультом от телевизора.Ну как тут не расстроиться — вас же задели, предали, вами пренебрегли…В подобных ситуациях мы испытываем целую гамму негативных чувств и виним в этом другого человека — это же он заставил нас так себя ощущать.