люди здоровье общество советы красота

Как быстро уснуть за 2 минуты. Пять правил

Бессонница — бич современных людей. Многие недосыпают из-за стресса, переедания на ночь, шума из-за окна, храпа второй половинки.

С этим бороться невозможно. Поэтому лучше разобрать собственный метод, который позволит вам быстро заснуть.Крепкий сон начинается...

DMCA