Как бороться с ленью: японский метод "одной минуты"
Простая тренировка из японской практики "кайдзен" занимает не больше одной минуты в сутки. Она позволит побороть лень и сделать день более продуктивным.
Кто подвержен прокрастинации В отдельных случаях внезапно возникающая лень является признаком сильного переутомления. Обычно из-за него страдают люди с повышенным чувством ответственности.