Как бороться с хандрой в пандемию: топ-5 советов психолога
moe-online.ruСерые ноябрьские будни, холод и недостаток солнечного света на многих навевают хандру, которая в этом году усугубляется пандемией и связанными с нею ограничениями.
Грусть и печаль — это естественные эмоции, которые испытывает большинство из нас, однако с ними можно бороться.Для того чтобы рассказать, как делать это грамотно, мы поговорили с воронежским психологом Викторией Рябовой.