Качество зрения: простая гимнастика от усталости глаз
profile.ruПри длительных зрительных нагрузках глаза сильно напрягаются. Отдохнуть им поможет специальная гимнастика. На выполнение этих простых упражнений будет уходить не больше 5 минут – их вполне можно делать во время коротких рабочих перерывов.
Специалисты Национального медицинского центра терапии и профилактической медицины (ФБГУ "НМИЦ ТПМ") Минздрава РФ рекомендуют делать гимнастику для глаз не только тем, кто страдает близорукостью, но людям, имеющим хорошее зрение.
Международная федерация журналистов призвала страны не использовать СМИ в качестве оружия в политике