Качество сна может указать на риск развития заболевания Альцгеймера
actualnews.orgУченые из Калифорнийского университета в Беркли, выяснили, что прогрессирующее снижение качества сна среди людей в возрасте 50–60 лет может свидетельствовать о спутанных белках в их мозге, которые могут привести к более позднему развитию болезни Альцгеймера.
Полноценный отдых может стать ключом к долгосрочному здоровью мозга, сообщает Journal of Neuroscience. Ведущий автор исследования Мэтью Уокер рассказал, что недосып на протяжении всей жизни в значительной степени предсказывает развитие болезни Альцгеймера.