К погружению в прорубь на Крещение нужно готовиться за два месяца. ЭКСКЛЮЗИВ
mir24.tvК погружению в прорубь на Крещение нужно готовиться минимум за два месяца. В эфире телеканала «МИР 24» руководитель медицинской клиники, врач-невролог Владислав Елиневский дал рекомендации по правильному закаливанию.
Он пояснил, что подготовиться непосредственно перед купанием не получится. «Экспресс-методов не существует. Человек может это сделать, но это будет более серьезный стресс для организма, меньше будет положительного от этих действий, чем если бы он был закаленным.