К кому обращаться: к психотерапевту или психиатру?
Решение посетить психиатра или психотерапевта часто бывает очень трудным. Важную роль в нем играет общественное убеждение, что это признак «проблем с головой» и, следовательно, повод для социального остракизма.
Принятие во внимание этого убеждения является наихудшим возможным решением. Борьба с депрессией, тревожностью или неспособность справиться со стрессом — зачастую очень долгая битва, в которой крайне сложно победить без помощи специалиста.