Известные всем семена оказались способны влиять на сердце и давление
Гипертония – высокое давление – может возникнуть внезапно и практически бессимптомно. Стало известно, что некоторые продукты способны влиять на «поведение» организма, укреплять его и защищать от серьезных проблем с сердцем.
Как сообщает издание Food.news, в их числе и льяные семена. По словам специалистов, добавление четырех столовых ложек льняного семени каждый день в свой рацион полезно для сердца, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.