Измените сценарий. Как перестать идти на поводу у эмоций
nv.uaЕсть способ вернуть управление вашей жизнью вашему разумуРазличные эмоции имеют обыкновение отбирать бразды правления у рассудка.
Когда они охватывают нас, наш рациональный мозг — наша префронтальная кора — буквально отключается. Как только это происходит, эмоции начинают управлять вами; вы делаете то, что делаете, основываясь на своих чувствах — или, как я это называю, становитесь движимы эмоциями.