Избавляем ребенка от сутулости: помогут рюкзак, матрас и физкультура
province.ru* Купите ортопедический рюкзак. Основное правило: он должен нагружать левую и правую сторону тела одинаково.
Также должна быть мягкая прослойка на спинке, которая поможет держать форму и станет амортизатором. Лямки при этом должны быть широкие и мягкие, чтобы не давили на плечи.* Правильно подберите матрас. Он должен быть в меру мягким (не жестким), ровным, без провалов и «горбов».