Из-за переизбытка воды в рационе в организме возникнет дефицит натрия и калия - врач
golos.uaОдна из основных причин, из-за которой вам постоянно хочется пить, - изменение водно-солевого баланса в крови. Подобный процесс происходит во время занятий спортом или в жару, когда вы много потеете.
Мы часто слышим о необходимости пить как можно больше воды (от двух литров в день и больше). Однако мало кто задумывается, к чему может привести избыток жидкости в организме.