Источник омега-3: как употреблять семена льна, чтобы не навредить желудку
24tv.uaСьогодні розповім про насіння льону. Чи варто включати лляне насіння в свій раціон і що цінного воно містить? Як і скільки його використовувати з користю для здоров'я?
Адже його активно вживають в їжу люди, що піклуються про своє здоров'я. Читайте також Зберігає молодість шкіри та багатий на вітаміни: цікаві факти про авокадо У лляному насінні багато корисного.