Исследование: время приема пищи практически не влияет на похудение или набор веса
udf.byФото: pixabay.com В издании Journal of the American Heart Association опубликовали работу, которая рассказывает, что важно учитывать во время процесса похудения.
Большая команда ученых пришла к выводу, что количество калорий первично, а время приема пищи имеет мало значения, пишет mlive.com. Чтобы доказать это утверждение, ученые работали с 547 участниками исследования в течение шести месяцев.
