Инструктор по йоге объяснила, можно ли похудеть пройдя 10 километров за раз
nation-news.ruЧеловек может сбросить лишний килограмм веса, если пройдет за один раз 10 километров, но результат будет кратковременным. Об этом подробно рассказала инструктор по йоге, специалист по философии Мария Николаева.Полезные привычкиЧеловеческое тело поддерживает ту форму, которая у него есть, а она в свою очередь образуется в результате образа жизни.
Попытки людей изменить что-либо в себе путем одноразового действия обречены на временный успех, так как тело очень быстро вернется к прежней форме.
