Иммунолог назвал противопоказания для купания в проруби в Крещение
iz.ruВрач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал «Известиям» о противопоказаниях для купания в проруби. Как подчеркнул специалист в понедельник, 17 января, необходимо иметь полностью здоровое сердце, а также опыт в закалке.«Надо быть готовым к серьезному перепаду температуры, это серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, надо, чтобы сердце было совершенно здоровым.
Нужно иметь какой-то опыт закаливания, например, контрастный душ или регулярное посещение сауны или бани с холодным бассейном», — сказал он.Значение также имеет возраст, отметил врач.