Иметь красивое тело можно до 75 лет: врач назвал условие для сохранения формы
golos.uaДо 75 лет любой человек может с помощью упражнений сохранять отличную физическую форму. Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего. «Если даже в пожилом возрасте начать тренироваться, функциональность мышц частично восстановится.
С 60 до 75 лет - это пожилой возраст. Там есть шанс держать себя в форме. Старость начинается после 75 лет. В этом возрасте мышцы сдуваются, и резко снижается мобильность людей.