Илона Гвоздева рассказала, с какими проблемами столкнулась после родов: "У меня резко снизился..."
politeka.netИлона Гвоздева - мама двоих детей, дочки Валерии и сына Доминика, передает Politeka.net. Звезда сумела быстро вернуть себе стройность после беременности и родов, а сейчас в Инстаграм делится секретами.
В новом посте Илона Гвоздева раскрыла пять своих секретов: контроль питания и отказ от диет; спорт хотя бы два-три раза в неделю; аппаратные процедуры и массаж тела; здоровый сон; сауны, скрабирования и обертывания.