Il Giornale (Италия): чем полезны сливы?
Сливы, плод растения Prunus Domestica, богаты антиоксидантами и приносят огромную пользу нашему организму. Они имеют овальную форму, цвет варьируется: есть жёлтые, фиолетовые, ярко фиолетовые, голубоватые и красноватые разновидности.
Их можно есть в свежем виде, особенно летом, или наслаждаться засушенными плодами весь год. Последние идеально подходят для здорового перекуса, что подтверждает новое исследование, проведённое Школой физических упражнений и диетологии Университета Сан-Диего.