Игнор как эмоциональное насилие: почему нельзя его допускать
skuke.netЧтобы распознать игнорирование, нужно прислушаться к своим ощущениям. Если возникает чувство вины, беспокойства, то ваш партнер в совершенстве владеет искусством манипуляций.Цель манипулятора – дать понять игнорируемому, что тот ему не важен и не нужен.Так он обесценивает вас и ваши чувства, тайно желая заполучить власть над вашим поведением и настроением.Жертва начинает волноваться: что я сделал не так?
Чем сильнее чувство страха и паники, тем точнее сработал игнор. Для нормального человека отсутствие ясности в отношениях равно тревоге.Тишина пугает и не дает уверенности в завтрашнем дне.Эмоциональный игнор как поведенческая привычка – следствие детских травм.