психология карантин изоляция

и не уйти в запой

2020-й был изнурительным, и даже тот факт, что он подходит к концу, не слишком утешает. Кроме того, обычно самая веселая часть года — офисные вечеринки, совместный просмотр фильмов, путешествия, посиделки в кругу семьи — под угрозой из-за карантинов.Если из-за этого вам хочется просто закрыть шторы и пить в одиночку, вас можно понять: тревога, подавленность, скука, стресс и социальная изоляция нередко подталкивают людей искать спасение в спиртных напитках и наркотиках.Но если вы твердо решили, что этот путь не для вас, то вам пригодятся советы из журнала Vice о том, как пережить эти никудышные праздники, не уходя в алкогольный или наркотический загул..

DMCA