общество жизнь советы психолога

Хватит себя жалеть? Что такое зона комфорта и стоит ли из нее выходить

Сколько раз за последние годы вы прочли или услышали от умных людей фразу: «А ты просто выйди из зоны комфорта»?Самое удивительное, что обычно это пожелание звучит в ответ на нашу жалобу как раз по поводу дискомфорта.— Мне не хватает денег на самое необходимое.— А ты выйди из зоны комфорта и начни зарабатывать!— У меня много тревоги по поводу здоровья.— А ты выйди из зоны комфорта и начни заниматься спортом!— Я не справляюсь с детьми и своей работой на карантине.— Выйди из зоны комфорта, начни вставать в четыре утра, чтобы успевать работать, пока дети спят!Мне все время хочется спросить у этих советчиков — а вы уверены, что те, кому вы рекомендуете выйти, находятся в зоне комфорта?

DMCA