Худеем к весне 2022. Как подготовить организм к новому сезону
Как бы нам ни казалось, что весна еще далеко, но уходящие новогодние праздники намекают на то, что январь позади, и пора бы подумать о подготовке к теплому времени года.
Сегодня пойдет речь не об экспресс-методе приведения себя в форму, а о том, как плавно, без травмы для организма переступить черту сезонов.
focus.ua