Хроническая усталость: 5+ способов ее избежать
Многим знакомо состояние, когда даже после долгого отдыха и крепкого сна вас не покидает усталость. Вы постоянно чувствуете себя так, словно целыми днями вагоны разгружали, а не занимались простыми и привычными делами.
Подобные ощущения могут быть признаком хронической усталости, которая со временем может привести к серьезным заболеваниям. К счастью, существует несколько способов избежать перманентного состояния выжатого лимона.
ridus.ru