«Хочу получить стройную фигуру». Ирина Слуцкая рассказала о планах на период локдауна
championat.comДвукратный призёр Олимпийских игр, бывшая российская фигуристка Ирина Слуцкая рассказала о своих планах на период локдауна. «Идеальный день, чтобы начать новую жизнь — это понедельник.
Друзья, я решила провести локдаун с пользой и позаботиться о своей фигуре. Поэтому торжественно объявляю неделю правильного питания и здорового образа жизни открытой!За эту неделю питания по своей программе я: откажусь от сладкого; буду есть больше овощей и зелени; буду контролировать количество воды, которую выпиваю за день; буду регулярно делать свой комплекс тренировок.Что хочу получить через неделю (будет пост с результатами): стройную фигуру (проверим, на сколько кг можно экологично похудеть за неделю); большое количество энергии для покорения новых.