Хименес-Браво из "Мастер Шеф" на собственном примере дал совет, как побороть грусть: "Если никак не придешь в себя..."
politeka.netPoliteka.net, известный шеф-повар и судья шоу "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво с первых дней вторжения рф занимается волонтерством и поддерживает Украину.
Часто у него портится настроение из-за происходящего, становится совсем грустно и нападает чувство аппатии. На своей странице в Instagram кулинар дал несколько советов, как с этим бороться."Если никак не придешь в себя, а работу делать кому-то надо — возможно, тебе помогут эти пункты, потому что они помогают мне", - отметил Эктор Хименес-Браво.Во-первых, он посоветовал начять день с перерыва – заварить себе кофе или чай, никуда не спешить, выйти на улицу или балкон - подышать воздухом.
"Идеальный завтрак, обед и перекус": Хименес-Браво из "Мастер Шеф" дал украинцам элементарный рецепт