Helsingin Sanomat (Финляндия): почему одни зимой мерзнут, а другие — нет
inosmi.ruТиина Икяхеймо (Tiina Ikäheimo), доцент Университета города Оулу, научный сотрудник Центра по изучению болезней легких объясняет:«Лучший способ справиться с холодом — физическая нагрузка.
При движении мы вырабатываем тепло, кровь разносит его по организму, прогревается в том числе и внешняя поверхность кожи. Даже небольшая физическая нагрузка может увеличить выработку тепла телом в два или три раза.При тяжелом физическом труде, например, на стройке, тепловыделение может увеличиваться в три — пять раз.