Грызть семечки: вредная привычка или полезный перекус? Врач расставила всё по местам
cxid.infoСчитается, что перекусывать семечками опасно — из-за них портится эмаль зубов и развивается аппендицит. Эти опасения специалист назвала банальными мифами.
Диетолог Юлия Чехова рассказала о пользе обычных семечек.Семечки — довольно сытный продукт, поэтому их можно использовать в качестве полноценного перекуса.