Фитнес спорт похудение Фитнес

Готовимся к лету с Cosmo и Smartass: 6 суперэффективных упражнений на пресс и бедра (неделя 2)
skuke.netskuke.net:

Как твоя первая неделя марафона? Ленилась или все же чувствуешь мышцы и гордишься собой? Продолжая марафон, Катя Кузьменко, соосновательница спортивного клуба Smartass и SОЖ queen (Smartass образ жизни) подготовила новую подборку из 6 упражнений.Акцент на пресс и бедра — то, за что обычно переживают больше всего. I.

Подъем в полуподсед из позиции на коленях. Все указанные ниже упражнения выполняются в 3 подхода: Работа — 45 секунд; Отдых — 15 секунд.1.

Читать на skuke.net Все новости от skuke.net
ОАО "Белорусское морское пароходство" готово перевозить продукцию БМЗ в Европу - Минтранс
Тренер «Зенита» - о поражении от «Барселоны» в плей-офф Евролиги: Очевидно, что мы были не готовы
Энергетики готовы закрывать отопительный сезон на юге Тюменской области
Кадровый резерв правительства пополнили «Лидеры Карелии» готовые к «жизненным вызовам»

ОАО "Белорусское морское пароходство" готово перевозить продукцию БМЗ в Европу - Минтранс

Тренер «Зенита» - о поражении от «Барселоны» в плей-офф Евролиги: Очевидно, что мы были не готовы
Энергетики готовы закрывать отопительный сезон на юге Тюменской области
Кадровый резерв правительства пополнили «Лидеры Карелии» готовые к «жизненным вызовам»
Лукашенко: Беларусь остается приверженной целям ООН и готова развивать международное сотрудничество
В МОН готовы провести экспертизу диссертации Кивы после поступления аттестанционного дела
Фестиваль «Нашествие» пройдет летом в подмосковном Серпухове
Готовы ли в аэропортах создать коридоры для привитых пассажиров
130-летию Мосинской винтовки ТОЗ проводит Неделю без турникета

«Мы готовы на многое». «Крылья» – о выходе в финал Кубка России

Волгоградские службы полностью готовы к шторму
Посол: Италия готова летом принять российских туристов
Часы обратного отсчета до 800-летия Нижнего Новгорода остановились на второй день
Дагестанцы напишут исторический диктант по 100-летию ДАССР
Армения готова углублять диалог и сотрудничество с Сирией – Пашинян
Лукашенко: Беларусь готова оказать содействие в восстановлении Сирии
«Татнефть» готова изучить возможности вхождения в нефтегазовые проекты в Ираке - власти
Лето, это ты? Синоптики предупредили свердловчан о целой неделе аномальной жары

В Дагестане готовы возобновить ночное движение поездов спустя 10 лет

Летом из Нового Уренгоя в Москву будут летать семь авиакомпаний
Готовимся к лету с Cosmo и Smartass: 6 суперэффективных упражнений для всего тела (неделя 1)
Дни Новгородской области планируется провести в рамках 800-летия Нижнего Новгорода
Самолеты по маршруту Красноселькуп – Тюмень теперь будут летать два раза в неделю
На Земле 450 млн лет назад морские существа дышали жабрами на бедрах, – ученые
Псковская область стала первым регионом СЗФО, готовым к сезону пожаров на 100%
Летом из екатеринбургского Кольцово начнут летать по 77 направлениям
ЗСУ показали, як збили вночі російську крилату ракету (відео)

МИД Польши: на территорию страны упала ракета российского производства

Формула миру: Зеленський назвав 10 умов припинення війни в Україні
Польша решила пригласить международных экспертов к участию в расследовании взрыва на востоке страны, - премьер Польши
«Наверное, будут проблемы». Тренер «Уфы» отреагировал на уход Слуцкого из «Рубина»
Бывший защитник «Зенита» и сборной Италии Доменико Кришито завершил карьеру
Стамбул теракт 15 ноября - взорвался заминированный автомобиль - видео
"Сегодня защита неба Украины означает защиту НАТО". Кулеба после вероятного удара России по Польше призвал предоставить Украине самолеты F-16
73 сбитые ракеты, прилеты по объектам инфраструктуры, без света остались около 20 млн человек, один погиб. Итоги атак России по Украине 15 ноября
НАТО проведет заседание по инциденту в Польше
Польский МИД: На территорию Польши упала ракета российского производства

МИД Польши: на территорию Польши упала ракета российского производства

Резніков анонсував новий "Рамштайн" по Україні
Взрыв в Пшеводово: российского посла вызвали в польский МИД
Война в Украине 2022 – Джо Байден пригласил у Конгресса 37,7 миллиарда долларов для поддержки ВСУ
Определились все пары 1/8 финала чемпионата Великобритании по снукеру
В «Пари НН» сообщили, кто возглавил команду после ухода Галактионова
"Все факты должны быть установлены": в НАТО прокомментировали взрывы и гибель людей в Польше
В Польше подтвердили: упавшая ракета была российской. Созывают послов НАТО
Жена "Холостяка" Добрынина решилась на кардинальную смену имиджа: фото до и после
У Польщі підтвердили, що ракета була російською. МЗС викликає посла РФ

Украина приостановила пересечение границы с Польшей – СМИ

НАТО соберется в среду для консультаций по просьбе Польши – Reuters
«Судить об этом – не моя работа». Рангник отреагировал на критику от Криштиану Роналду
Появились подробности о взрыве в Стамбуле
Ракетные атаки по Украине 15 ноября - в НАТО отреагировали на российские удары по Польше
В Венгрии созывают Совбез из-за инцидента в Польше и остановки транзита нефти
Видеоработа Таню Муиньо для Гарри Стайлса номинирована на "Грэмми 2023". Видео
В Беларуси объявили о плановых проверках военкоматами учетных данных военнообязанных
Официально. На территорию Польши упала ракета российского производства — МИД
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA