Гинцбург посоветовал диету сделавшим прививку в канун Нового года
iz.ruВакцинировавшимся от коронавируса незадолго до праздников во время застолья стоит употреблять качественные белковые блюда для лучшего образования антител.
Об этом 1 января заявил директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург.По словам специалиста, белковая диета способствует хорошему иммунному ответу.«В вегетарианской диете белков и аминокислот меньше, а антитела из аминокислот состоят, и их надо очень много, поэтому чем больше будет хороших аминокислот, легкодоступных, хорошо расщепляемых белков — хорошо усвояемое мясо, рыба, конечно, это поспособствует образованию антител», — цитирует Гинцбурга ТАСС.Рацион с необходимым количеством белка в целом способствует улучшению настроения и тонуса человека, заключил он.Накануне он обратил