Газировка и сухие завтраки вошли в число запрещенных после 30 лет продуктов
politros.comПосле 30 лет важно внимательно следить за тем, чем питается человек. И в этом возрасте необходимо исключить из рациона газированные напитки, посоветовала диетолог Мария Малышева.Специалист предлагает отказаться 30-летним людям от ряда продуктов и блюд.
Среди них оказалась жареная еда, так как есть риск развития ожирения и других осложнений, включая инсульт, передает Infox.В обезжиренных молочных продуктах содержится много сахара, поэтому избегать их тоже нужно.