Физиолог рассказала, как избежать болей в животе во время тренировок
ridus.ruБоль в животе и тошнота, вызванные физическими нагрузками, являются довольно распространенным явлением. Ощущать такое после тяжелой тренировки совсем не хочется, особенно если к тошноте и болям добавляется еще и головокружение.
К счастью, подобных неприятностей можно избежать. Физиолог из Дейтонского университета (США) Энн Р. Креселиус рассказала, как это сделать.