Фигурист Ковалёв рассказал об особенностях ОФП одиночников
championat.comПризёр первенства России по фигурному катанию среди юниоров, призёр этапа Гран-при России Артём Ковалёв раскрыл особенности общей физической подготовки фигуристов, выступающих в одиночном катании. «В чём отличия ОФП у одиночников?
Расскажу, как это происходит в нашей группе. Мы делаем чуть-чуть больше, чем девушки, — берём бóльшие веса, бежим дольше либо на бóльшие расстояния, работаем в масках, с грифами, занимаемся на специальных тренажёрах.