ФАН выяснил, как справляться с паническими атаками и приступами тревожности
riafan.ruБольшая часть населения страдает от панических атак и тревожности, которые возникают из-за интенсивных эпизодов страха и беспокойства, даже если для этого нет причин и какой-либо опасности.
В интервью с ФАН клинический психолог Анна Найтова дала несколько советов, как справляться с этими расстройствами. «Тревожность — это постоянное состояние некоторых людей, приобретенное еще в детстве.