Этот фрукт нужен людям с проблемами кишечника
Груши посчитали ученые Великобритании фруктом, способным наладить работу ЖКТ и даже защитить его от болезней. Оказалось, что груши полны клетчатки и вполне могут наладить баланс микроорганизмов в кишечнике.
Груши помогают снизить риск развития ожирения и сахарного диабета. А калорий в них всего 44 на 100 граммов. Кроме этого, груши богаты калием и фосфором, а они очень важны для здоровья зубов и костей.
volg.mk.ru