Это поможет не выгореть. Работа улучшает настроение, но как вовремя остановиться
nv.uaЧеловек, испытавший драйв от успешной совместной деятельности в рискованных условиях, становится зависимым от этого ощущенияГлавное лекарство от стресса — действие.
Это факт. Для этого волонтерство рулит. Как и любая продуктивная деятельность, но особенно если она о помощи другим людям или приближает победу.Но спойлер: дальше я объясню, какие побочки есть у активной деятельности.