Это не еда. Чем отличаются рафинированные и цельные продукты
nv.uaКаша быстрого приготовления насыщает на час, цельная — на триРафинированное и цельное. Масла Ни один процесс промышленного вмешательства в растительное масло (как и в животный жир) не идет ему на пользу.
Лучше, чище или полезнее не становится ни одно. Рафинация делает масло стабильнее — да, продлевается жизнь на полке, да, работает как консервант ради срока хранения, да.