Эти методы снимут тяжесть в желудке: что делать при переедании
ukrainianwall.comКогда мы переедаем, это может вызывать неприятные ощущения, такие как тяжесть и дискомфорт. Врач и эксперт по здоровью Ульяна Вернер дала несколько советов о том, как облегчить эти симптомы и восстановить комфорт.
Об этом пишет "24 канал". Первое, что стоит помнить, если вы переедаете, – это не спешить есть снова. После чрезмерного питания ваш желудочно-кишечный тракт активно переваривает пищу, и это может вызвать растяжение стен желудка и ощущение тяжести.