Если забываете слова: какие продукты вернет остроту ума
cursorinfo.co.ilИсследования связывают высокий уровень лютеина в мозге с улучшением речевой беглости и когнитивных функций. Трудности со спонтанным поиском нужного слова и снижение остроты мышления — это вовсе не неизбежный приговор, вынесенный возрастом.
Грамотно составленный рацион, сочетающий в себе темно-зеленые овощи и источники качественных жиров, способен дать мозгу инструменты, необходимые для точного подбора слов в самый нужный момент.
