Елизавета Туктамышева — о питании фигуристок: жёсткие диеты никогда не помогут скинуть вес
championat.comЧемпионка мира и Европы 2015 года, серебряный призёр чемпионата мира – 2021 Елизавета Туктамышева в письме к себе 16-летней вспомнила о диетах и попытках сбросить вес в период пубертата. «Жёсткие диеты никогда тебе не помогут скинуть вес.
В юном возрасте ты этого не осознаешь, когда нужно резко похудеть. Иногда мне требовалось экстренно худеть, бывало, что я постоянно сидела на диетах.