Елена Усатова: Что делать тем, кто хочет похудеть, но тренироваться не собирается
lenta.uaНаверняка в вашем окружении есть люди, которые едят и не толстеют. По крайней мере, все мы регулярно слышим о таких людях. Их секрет состоит в спонтанном увеличении нетренировочной активности при переедании.
Расскажу об этом подробнее. Читайте также: Медик назвала лучший напиток для плоского живота Всем понятно, что масса тела растет, когда потребление калорий превышает их расход.