Елена Малышева показала свою спальню и призвала спать обнаженными
chelny-izvest.ruТелеведущая Елена Малышева показала в социальной сети свою спальню и назвала несколько способов нормализовать. По словам доктора, в спальне не должно быть телевизора, компьютера и мобильных телефонов.
Малышева пояснила, что голубое свечение, которое исходит от гаджетов, может представлять опасность для тех, кто плохо спит. Помимо этого, телеведущая посоветовала спать без одежды. «Идеал сна: голое тело в носках», - заявила Елена Малышева.