Эксперты составили рациональный питьевой режим на летний период
actualnews.orgЭксперты составили рациональный питьевой режим на лето, когда организм требует больше жидкости. В данный период года полезна также легко усваиваемая здоровая пища, состоящая, в основном, из овощей, фруктов, зелени, сыра, подсушенного хлеба и зелёного чая.
Изображение взято с: pixabay.com Летом необходимо больше пить соков, компотов, учитываются также первые блюда и питьевая вода.