Во время похудения важно уделять внимание не только на правильное питание и достаточные физические упражнения, но и на хороший сон.
Продолжительность и качество сна имеют большое значение в борьбе с лишним весом. Спокойный сон особенно важен при наращивании мышечной массы, он предотвращает тягу к еде.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
ufacitynews.ru