Эксперты рассказали о преимуществах сна в прохладном помещении
Большинство из нас страдают от хронического недосыпа. Причин, почему мы никак не можем выспаться — масса. Одна из них — неправильная температура в спальне.
Эксперты рассказали о преимуществах сна в прохладном помещении. Об этом сообщает «Рамблер». Снижение веса Оказывается, если спать при температуре в 19 градусов, калории будут сжигаться более интенсивно.
golos.ua