Ольга Бурлакова общество Здоровье и красота Психология и отношения Ольга Бурлакова

Эксперты рассказали, как пережить остаток зимы

Терапевт Ольга Бурлакова и психолог Наталья Малышева рассказали, как россиянам пережить конец зимы. По словам терапевта, в это время многие сталкиваются с авитаминозом, а организм испытывает эмоциональное и физическое напряжение, пишет "News.ru". "Многие говорят, что не чувствуют улучшения состояния здоровья, несмотря на прием витаминов.

Дело в том, что они просто не усваиваются. Сильно не хватает россиянам витамина D, который способствует мышечному тонусу, активности, повышает иммунитет.

DMCA